SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Heh, dość konkretne określenia Wirusem HIV znajduje sie w śluzie z pochwy wiec odpowiedz masz na talerzu. PRzez skóre sie nie zarazisz, chyba ze masz jakies rany na rękach,to samo sie tyczy seksy oralnego, jak robisz kobiecie dobrze ustawmi a masz jakies rany na języku czy w koncikach ust mozesz miec przeyebane. Sam nie wierze ze to pisze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2004-09-05 13:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre+alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna brac bo to tak jak mono tylko nie rozklada sie na kreatynine czyli substancje bezuzyteczna. Bierz stala dawke tak jak pisze na opakowaniu. Polecam KA z fitness authority. stosowalem rozne ale najlepiej wchodzi mi ten w plynie. wydajny i swietnie sie przyswaja: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Kre-Alkalyn_Liquid-opis1426.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-10-11 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    14 przed treningowy 17 trening a suple podczas trening wiem że nie posiłek ale w tym programie tak pisze a wliczam bo to tak samo jak gainer czy białko jak po co banan nie rozumiem pytania a po co jajka ?? to przykładowy dzień mi nie przeszkadza wziąć ryż w pojemnik i trochę kurczaka do szkoły. Tylko profilaktycznie pytam czy moze być dieta w 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-02-03 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta może ktoś sprawdzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (ryż brązowy*1 znaczy 100g) a teraz ?Choć pisze ze 62% białek to zwierzece a 38% rośline(czytałem ze powinno byc 70 do 30) ale i tak przekroczylem ilosc bialka mam 130% (155 na 119) to będzie gitara bo i tak wystarczy 1.7 1.8 (tak jak by sie przyrownalo jest nadmiar wiec tez 62 nie wane)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-10-26 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejne przypadki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    allertec dotego odczulam sie caly tok puretalem i tak jak mi lekarz mowil tak i na ulotce pisze ze moga byc z tym probvlemy a co do brzucha juz prawie nie jadam tzn. 3 posilki i to male siła mi idze rzeżba wychodzi wszedzie a brzuch nie spada

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2007-05-31 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary nie chce ci tu prawic .. :D ..ale po co siegasz po koks jak nie masz diety ? .. rok cwiczysz i juz po kilku miesiacach wziales tescia .. jak przy tym stopniu zaawansowania zwykłe mono by dało ten sam efekt .. ! .. metka 35zł to fakt jest tania .. ale bez diety tylko sie zalejesz woda a wszystko po cyklu spadnie .. ! zrobisz jak zechcesz .. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-02-14 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebita zyła to nic ale nie odciąganie tłoczka to gra w ruletke z tego co pamietam w jakiejs gazecie czytałem ten art nie pamietam w jakiej ale znalazlem to w necie koles pisze jak wbił synthl w żyłe ,synthol to nie steryd ale wiele sterydów jest na bazie olejupo nizej wklejam art. Kiedyś jeden z zawodowców omal nie umarł po zastosowaniu tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2009-06-19 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    P.i.e.r.d.o.l.n.i.e to co wielu pisze, podejście sezonowców Ch.u.j z tego bicepsa jak ktoś słusznie zauważył, koleś pozbawiony jest przedramienia, bez barków tak że obojczyki sterczą, lichy triceps, a plecy takie, że gnaty widać. Ćwiczymy wszystkie partie i wtedy się wygląda estetycznie i symetrycznie, bb to sport dla cierpliwych i wytrwałych

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2010-04-08 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] antybiotyku który aktualnie biore co do posiłku potreningowego wiem że powinien być pełno wartościowy, tylko że na treningi SW wychodze o 19 a wracam o 22:30 i nie chce sie napychać przed snem jak ide na siłownie to troche zmienia mi się pora treningowa i wtedy nie jem po treningu tylko śledzia Zmieniony przez - CTA w dniu 2006-11-11 12:18:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2006-11-11 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka dziś dotarła, po zmontowaniu wszystko jest ok. DUDA obiecał, że dorzucicie jakiś gratis, nic niestety nie otrzymałem. Jeszcze jedno pytanie, na stronie pisze, że gryf prosty w zestawie jest 180, czemu dostałem 160 ? Nie żeby to było uciążliwe czy coś, ale zamówienie to zamówienie, gryf jest droższy i cięższy, a za cały zestaw zapłaciłem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2008-10-29 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja s*******ilem 2 pierwsze cykle i dlatego tak pisze, jak ktos jakis czas w tym juz siedziu to po kilku wypowiedziwch jest w stanie przewidziec wynik, a jak napisales ze jestes uparty to juz na 100 procent bylem pewny nie to zebym chcial Ci jakos doje.ac lub obrazic ale lepiej posluchac chlopakow co jakis czas juz w tym siedza. ja latalem po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2011-09-13 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie jak pisze huwei i sie okaże. jak odstawie testa to kiedy powiinnem czuć różnice w libido? nr omki 008121

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2012-01-23 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam osobiście kreatyne zażywam jak mi się przypomni . Nigdy nie bawiłem się w jakieś idealne dawkowanie . Raz / dwa razy dziennie porcje Ok 5g . Pisze Ok bo łykam tyle ile mi się nabierze do miarki . Gram w jedna czy druga stronę większej roznicy nie zrobi .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2018-04-15 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA= Cynk, Magnez, B6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisze BZDURY .. i dlatego nie kupuje go nigdy (tak samo z dawkowaniem Nitrobolonu 2 - żeby zachecić a prawda jest taka ze porcja to 15 gram a nie 5 gram i wtedy taka puszeczka wogole jest nieopłacalna) Tam Jest Cynk i Magnez - Minerały oraz Witamina B6 wiec jak to ma podneisc jakos niebezpiecznie poziom Testosteronu ??? Bierz nie przejmuj sie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2008-03-16 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym ze polecasz mu przejśc na trening dzielony. Nie wiem czy wiesz wogole o czym mowa w tym poście. Mowa w tym poście jest o treningu ACT. Dlatego po pierwsze nie wiem o jakich seriach Ty mówisz. W ACT nie ma serii tylko obwody, jakbyś niewiedział. Jeszcze raz powtorze, to jest trening -> ACT. Trening ACT zakłada, ze w każdym ćwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-07-06 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki mówią ze jak stosowali clebmuterol to wprawdzie nastąpiła ogólna poprawa gęstości umięsienia ale też spadało z łapy ok 1-1,5cm.Potwierdzili to również ci którzy swą przygode ze sterydami zaczynali od clena.Natomiast w gazetach pisze ze utrzymuje mase między cyklami.Jak to w koncu jest naprawde??? przydało by sie dorzeżbić na wakacje.Ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2003-04-14 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zna ten środek

    Post
    Doping - zdjęcia

    jelsi pisze ze w.yjepbka to znaczy ze mial stycznoisc z tym produktem<chyba,albo sciemnia> a jak chcesz miec pewnosc to polec z 2 tygodnie na tym czyms i sie przekonasz. acha a jak juz kupiles to masz pecha pogon to dalej i potem najpierw zajztj na forum i dopiero potem dokonaj zakupu Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-07-03 23:44:16

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2009-07-03 23:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, że wątpisz w moją wiedze kulturystyczną, wiem że jest Jeszcze mała ale nie pisze żeby sie wymądrzać wiec bez nerwów. Ogólnie o jakiej rozpisce myślałeś? Jak rozmawiałem z Adamem Adamskim to też mówił że trening 6 razy w tyg. najefektywniejszy przy takiej kombinacji: Dzień 1: Klatka Dzień 2: Grzbiet, przedramiona Dzień 3: Bicepsy, tricpesy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-01-27 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie efkty po tych dwóch paczkach ? Nie wiem jak ze stosowaniem, trzymałbym siejak w kreatynie coś 6-8 tygodniowy cykl sobie zrobić Powiem tak brałem MASTODON 3tabsy dziennie 2x po8 tygodni razem z kreatyną którą biorę w dawce 5g przez cały rok. Trochę mnie już kreatyna męczy i progress widoczny jest w milimetrach i musisz być strasznie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2020-11-15 19:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6tyg jest. Piszę że cykl mety kończę, ale kontynuuję teść + deke, dlatego nie wiem czy mam robić odblok po skończonej mecie, bo teścia i deke jeszcze z 2 miesiące będę bić ( jak nie dłużej ). Dlatego pytam się czy po końcu mety i w czasie brania teścia + deki robić coś na mete czy dopiero jak skończę brać teścia i deke odblok. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-07-16 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)